COSA FARE QUANDO SOFFRI. SUPERARE UN DOLORE E RITROVARE LA VOGLIA DI VIVERE

COSA FARE QUANDO SOFFRI. SUPERARE UN DOLORE E RITROVARE LA VOGLIA DI VIVERE

di MORELLI RAFFAELE

Editore: MONDADORI

Collana: OSCAR BESTSELLERS

Anno edizione: 2024

Pagine: 144 p.

ISBN: 9788804791881

10,92 11,50

Titolo

COSA FARE QUANDO SOFFRI. SUPERARE UN DOLORE E RITROVARE LA VOGLIA DI VIVERE

Autore

MORELLI RAFFAELE

Editore

MONDADORI

Macrosettore

PSICOLOGIA

Settore

PSICOLOGIA

Collana

OSCAR BESTSELLERS

Anno edizione

2024

ISBN

9788804791881

Pagine

144 p.


"È naturale soffrire intensamente per una perdita, un abbandono o una delusione, ma il dolore è sempre transitorio, se non lo rendiamo permanente. La sofferenza si prolunga quando ci ostiniamo a cercare cause e soluzioni fuori di noi, mentre la guarigione viene solo dall'interno. In questo libro parlo delle storie di chi ce l'ha fatta. Chi è guarito dal disagio o da una ferita psichica ha qualcosa di speciale, qualcosa che accomuna tutti coloro che hanno superato il dolore: tutti hanno scoperto un nuovo atteggiamento mentale, un nuovo modo di vivere l'esistenza. Come hanno fatto? Fondamentalmente in tre modi, l'uno imprescindibile dall'altro. Il primo è la resa. Sì, si sono arresi, e così facendo hanno fatto pulizia dentro le loro menti. Il secondo modo è la percezione. Guardare il dolore come se non ci fosse che quello, senza pensiero alcuno, essere soltanto presenti alla sofferenza, immergendosi in essa senza avere nient'altro in mente. Il terzo modo è riscoprire le azioni nitide, quelle cioè che si svolgono nella spontaneità e senza sforzo. Sono le cose che ci piacevano nell'infanzia, che magari abbiamo dimenticato e che ci 'venivano facili', perché appartengono al nostro inconscio, alla nostra unicità." In questo nuovo libro, Raffaele Morelli ci insegna a cambiare atteggiamento mentale nei confronti del dolore, che non è mai vano bensì un passaggio obbligato del nostro percorso, una tappa che ci apre al cambiamento e all'inatteso. Come l'ostrica, che reagisce a un'aggressione creando un gioiello, la perla, anche noi, dopo la sofferenza, possiamo rinascere a una nuova vita: "Dopo il dolore si diventa più semplici, naturali, senza più i modelli esterni a dirigerci. Si diventa uomini e donne autentici. Così ciascuno fa nascere la sua perla".

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